Clases de conversación: La vida sana

30 preguntas para una clase de conversación sobre el tema de la salud y llevar una vida sana.

Desayuna como un rey, come como un noble y cena como un mendigo.

1. ¿Crees que tu estilo de vida es saludable?

2. ¿Qué haces normalmente para estar sano/sana?

3. ¿Qué comes normalmente?

4. ¿Tienes mucho cuidado con lo que comes?

5. ¿Crees que deberías comer de forma más saludable?

6. ¿Te importa más que la comida sea sabrosa o que sea saludable?

7. ¿Consideras que tu dieta es equilibrada?

8. ¿Cómo describirías una dieta saludable?

9. ¿Picas entre horas? ¿Qué picas?

10. ¿Practicas deporte con regularidad?

11. ¿Crees que deberías practicar deporte más a menudo?

12. ¿Crees que es posible estar sano/sana tal y como es la vida moderna?

13. ¿Cuál es la mejor manera de mantenerse en forma?

14. ¿Has estado alguna vez a dieta?

15. ¿Crees que las dietas funcionan?

16. ¿Cuál crees que es la mejor forma de bajar de peso?

17. ¿Cuál crees que es la peor enfermedad que existe?

18. ¿Por qué crees que la gente quiere estar sana?

19. ¿Prefieres llevar una vida saludable y vivir más tiempo o llevar una vida de excesos y morir más pronto?

20. ¿Fumas?

21. ¿Qué opinión tienes sobre el tabaco?

22. ¿Y sobre el alcohol?

23. ¿Qué efectos tienen el tabaco y el alcohol en la salud?

24. ¿Crees que duermes lo suficiente?

25. ¿Sufres de estrés?

26. ¿Piensas que el estrés afecta a la salud?

27. ¿Conoces alguna manera de bajar los niveles de estrés?

28. ¿Piensas que la obesidad es un problema?

29. ¿Cuál crees que son las causas de la obesidad?

30. ¿Qué son los llamados transtornos alimenticios?